Skip to content
  • Challenge
  • Programme Abdo
  • Mouvements

BARBELL DEADLIFT

BARBELL ROW

BARBELL ROW REVERSE GRIP

CABLE ROW AVEC RELEVE DE BUSTE

CABLE ROW BARRE DROITE PRISE SERRE

CABLE ROW BUSTE PENCHE (poulie au milieu)

CABLE ROW LARGEUR EPAULE

CABLE ROW PRISE LARGE

CABLE ROW REVERSE GRIP

CABLE ROW REVERSE GRIP (à genoux)

CABLE ROW Y

DEADLIFT TRAP BAR

DOUBLE ARM LAT PULL DOWN

DUMBBEL ROW

DUMBBELL PENDLAY ROW

INCLINE DUMBBELL ROW

LAT PULL DOWN

LAT PULL DOWN PRISE MARTEAU

LAT PULL DOWN REVERSE GRIP

LAT PULL DOWN V GRIP

MACHINE LAT PULL DOWN

MACHINE LAT PULL DOWN PRISE MARTEAU

MACHINE ROW

MACHINE ROW HAMMER GRIP PRISE MARTEAU

PENDLAY ROW

PLATE ROW AVEC RELEVE DE BUSTEMACHINE LAT PULL DOWN PRISE MARTEAU

RELEVE BUSTE BANC LOMBAIRE

ROPE LAT PULL DOWN

ROPE ROW

SEATED CABLE ROW CLOSE GRIP

STRAIGHT ARM LAT PULL DOWN

T BAR

Copyright 2022 © Flatsome Theme
  • Challenge
  • Programme Abdo
  • Mouvements

Connexion

Mot de passe perdu ?