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DECLINE CABLE FLY PRISE PRONATION
DUMBBELL BENCH PRESS
DUMBBELL BENCH PRESS REVERSE GRIP
DUMBBELL DECLINE BENCH PRESS
DUMBBELL FLY BENCH PRESS
DUMBBELL FLY BENCH PRESS PRISE PRONATION
DUMBBELL FLY FLOOR ( alongé )
DUMBBELL HAMMER BENCH PRESS
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INCLINE DUMBBELL FLY ( prise pronation )
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