Skip to content
Challenge
Programme Abdo
Mouvements
BARBELL PULL OVER
CABLE FLY
CABLE FLY PRISE PRONATION
CABLE SVEN PRESS
DECLINE CABLE FLY
DECLINE CABLE FLY PRISE PRONATION
DUMBBELL BENCH PRESS
DUMBBELL BENCH PRESS REVERSE GRIP
DUMBBELL DECLINE BENCH PRESS
DUMBBELL FLY BENCH PRESS
DUMBBELL FLY BENCH PRESS PRISE PRONATION
DUMBBELL FLY FLOOR ( alongé )
DUMBBELL HAMMER BENCH PRESS
DUMBBELL HAMMER INCLINE BENCH PRESS
DUMBBELL HEX PRESS
DUMBBELL INCLINE BENCH PRESS
DUMBBELL INCLINE HEX PRESS
DUMBBELL PULL OVER
DUMBBELL SVEN PRESS
DUMBBELL FLOOR PRESS
INCLINE CABLE FLY
INCLINE CABLE FLY PRISE PRONATION
INCLINE DUMBBELL FLY
INCLINE DUMBBELL FLY ( prise pronation )
INCLINE PLATE BENCH PRESS
MACHINE CHEST PRESS
MACHINE FLY
MACHINE FLY MAINTENIR PARTIE ECARTEE
MACHINE HAMMER CHEST PRESS
MACHINE INCLINE PRESS
PLATE BENCH PRESS
SMITH MACHINE HEX PRESS
STANDING INCLINE FLY
SVEN PRESS
Challenge
Programme Abdo
Mouvements
Connexion
Identifiant ou e-mail
*
Mot de passe
*
Se souvenir de moi
Identification
Mot de passe perdu ?
